الفيتامينات-اللازمة-لصوت-صحي.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100

, . . . A , C , E B12 .
C :
C . C , C . C .
E :
E . E ( DNA ) . , . . E . , E IU 400 . E . E , , , , , , , , , , .
A :
A , A . A . A . . , .
B12 :
B12 , . B12 . B12 50% , .
: . E , A .