الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان
yoursite.com page title . . .
متجر المنتدى السبورت العربي مركز رفع الصور
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

لقد أصبح السرطان مرضا شائعا في هذه الأيام ، وتؤخد جميع الإجراءات حاليا لمنع إنتشاره ، ويرجع ذلك إلى استبدال الأطعمة العضوية الصحية بأخرى مصنعة ومحفوظة . ويعتبر الضغظ النفسي

  1. المشاركة1
    .:::الادارة:::.
    الحالة
    غير متواجد حاليا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    رقم العضوية
    1
    الدولة
    المملكة المغربية
    Sonork
    100.1612070
    المهنة
    اصلاح وفك شفرة الهواتف
    نوع الهاتف
    NOKIA 130
    المشاركات
    25,321
    شكراً
    6,219
    شكر 3,769 مرات في 2,203 مشاركات
    تم تذكيره فى
    2 مشاركة
    تلقى دعوات الى
    2 موضوع
    مقتبس في
    37 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    125
    عددالنقاط
    9487
    Array

    افتراضي الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

    الأطعمة التي تحارب وتحمي السرطان


    لقد أصبح السرطان مرضا شائعا في هذه الأيام ، وتؤخد جميع الإجراءات حاليا لمنع إنتشاره ، ويرجع ذلك إلى استبدال الأطعمة العضوية الصحية بأخرى مصنعة ومحفوظة . ويعتبر الضغظ النفسي أيضا عاملا من عوامل الإصابة بهذا المرض . من أهم أسباب السرطان أيضا عدم اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الخضروات الورقية الطازجة ، إلى جانب ذلك هناك عوامل سلبية أخرى مسببة للسرطان ومنها التدخين ، تناول الكحوليات وتناول التبغ .هناك الكثير من الأطعمة التي تستطيع قتل الخلايا السرطانية في الجسم ، وتحميه من من هذا المرض المميت . يعتبر التلوث البيئي سببا آخر من أسباب السرطان .
    يعتبر تشخيص وعلاج المرض في مرحلة مبكرة أمرا هاما ، مما يساعد في الحد من إنتشاره وإنقاذ حياة المريض . لذلك ينصح بضرورة الفحص عند الشعور بأي أعراض غير مرغوب فيها مثل فقد الشهية ، ألم غير معروف سببه ، السعال الجاف ، التعب المتكرر لعدة أيام ، تغيرات تحدث للأجنة والنزيف لدى المرأة.تعتبر أعراض السرطان مزعجة ومختلطة لذلك من السهل ملاحظتها قبل فوات الأوان .
    الكثير من الناس لايعرف أسهل الطرق وأكثرها فاعلية للنمو الصحي الجيد ، والذي يساعد في الحماية من السرطان عن طريق مراقبة ما يتم أكله ، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنها علاج السرطان ، وهناك أطعمة أخرى تحمي من خطر الإصابة به ، و أخرى تمنع نمو الخلايا السرطانية من النمو أو تقلل حجمها ، كل ذلك إن تم تناولها بانتظام .

    هل حقا يستطيع النظام الغذائي الحماية من السرطان ؟ نعم ، سوف نقدم لكم بعض الأطعمة التي تستطيع قتل الخلايا السرطانية و الحماية من المرض :
    1- الجزر :
    يعتبر من أفضل الأطعمة التي نحارب السرطان في الجسم ، معظم الناس يعلمون أن الجزر يحتوي على نسبة عالية من البيتاكاروتين والذي يحسن من الرؤية ، ولكن مالا نعرفونه عن الجزر أنه يساعد في تقليل عدد كبير من أنواع السرطان ومنها سرطان الرئة ، الفم ، الزور ، المعدة ، الأمعاء ،المثانة ، البروستاتا و الثدي .

    2- الكرنب :
    يعتبر من افضل الأطعمة التي تحتوي على “الإندولات “، أو ما يسمى بمركبات النيتروجين ،والتي تساعد في في وقف تحويل بعض الأمراض لخلايا سرطانية . يحتوي أيضا على “الأيزوسينتيس” والمركبات الكيميائية النباتة ، مما يعمل على إيقاف نمو الورم ، ومنع المواد المسببة للسرطان الوصول لهدفها .لذلك ينصح بتناوله ضمن النظام الغذائي اليومي لانه قادر على مكافحة الخلايا السرطانية .

    3- البروكلي ، الخس والقرنبيط :
    تحتوي كل هذه الخضروات على مكون “إندول3 كاربونال” ، والذي يستطيع مقاومة سرطان الثدي عن طريق تحويل هرمون الإستروجين المسبب للسرطان إلى هرمون مختلف وفعال . يحتوي البروكلي وخصوصا براعمه على المركبات الكيميائية النباتية النباتية و” السلفورافين” واللذان يحميان من بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والمستقيم ، تقوم السلفورافين بالحث على إنتاج إنزيمات معينة التي تقوم بتعطيل الجذور الحرة والمسرطنة ، لذلك تزيد نسبة السلفوافين كما زادت كمية براعم البروكلي التي تتناولها .لذلك فهو من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحماية من السرطان .

    4- الفطر (المشروم ) :
    يساعد الفطر على مكافحة السرطان و يعزز الجهاز المناعي أيضا ، حيث يحتوي على السكريات وخصوصا “اللينتينان” وهو مركب قوي جدا يعمل على رفع المناعة ، يحتوي على بروتين “الليثين” والقادر على مهاجمة الخلايا السرطانية ويحمي من تكاثرها ، وكذلك مادة “ثيوبرولين” التي تعمل على زيادة العمر وتحسين وظائف المخ .

    5- الطحلب البحري :
    يعتبر من أفضل العلاجات المنزلية التي تحارب السرطان ،يحتوي على البيتاكاروتين ، البروتين ، فيتامين ب12 ، الألياف ، الكلوروفيل والكلوروفيلونز و الدهون الحمضية التي تعمل على مقاومة سرطان الثدي ، كما تحتوي بعض الأعشاب البحرية على البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الماغنسيوم والحديد واليودين بكميات مركزة.

    6- البطاطا الحلوة :
    تحتوي خصائص مضادة للسرطانات ، وتشمل البيتاكاروتين التي تحمى الحمض النووي داخل الخلايا من المواد الكيمائية المسببة للسرطان خارج الغشاء النووي ، وتساعد البطاطا الحلوة في الحماية من سرطان الثدي ، المرارة ، الكلى ، الدم “اللوكيما” ، الكبد وكذلك الرئة .

    7- الأفوكادو :
    يحتوي على الجلوتاثيون وهي من مضادات الأكسدة ،والتي تهاجم الجذور الحرة وتحمي من سرطان الفم والثدي ، يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم و تعتبر مصدر قوي للبيتاكاروتين .

    8- الفلفل الحار والهاليبينو :
    يحتوي على مادة كيميائية تسمى “كابساسين” والتي تعمل على إيقاف مفعول بعض المواد المسببة للسرطان مثل “نيتروزامين” ، مما يجعلها قادرة على مقاومة بعض أنواع السرطان مثل سرطان المعدة والبروستاتا ، حيث تحفز الخلايا السرطانية على قتل بعضها البعض.

    9- التين المجفف :
    يحتوي على مضادات الاكسدة ، فتناول حبتين فقط من التين المجفف تستطيع تنشيط مضادات الأكسدة ، وبالتالي تحارب الخلايا السرطانية .

    10- العنب الأحمر :
    يحتوي على مضادات أكسدة قوية والتي تعمل على الحماية من السرطان ، العنب الأحمر غني ب “الريسفيراترول ” الذي يوقف نشاط الإنزيمات التي تحفز نمو الخلايا السرطانية وتعطل الاستجابة المناعية .

    11- الليمون والبرتقال :
    يعمل كلاهما بمساعدة الليمونين على تحفيز الجهاز المناعي لقتل الخلايا السرطانية ، فبذلك يقضي على العوامل المسببة لسرطان .

    12- توت العليق :
    يحتوي على الفيتامينات ، المعادن الأساسية ، المركبات النباتية ومضادات الأكسدة التي تحارب السرطان .

    13- الطماطم :
    تحتوي على الليكوبين و مضادات الأكسدة التي تهاجم الخلايا الحرة التي تكون السرطان . كلما أصبح الجو حارا كلما زادت نسبة الليكوبين في الطماطم ، تعمل هذه المادة علي قتل الخلايا السرطانية بالفم ،وتقلل الإصابة بسرطان الثدي ، البروستاتا ، البنكرياس والقولون .
    14- الحبوب الكاملة :
    تحتوي على مضادات السرطان ، والتي تشمل مضادات الأكسدة ، الألياف والفيتوستروجين ، مما يقلل زيادة خطر تطور معظم أنواع السرطان .

    15- الحبوب والمكسرات :
    تتميز الحبوب باحتواءها على الأوميجا3 ومضادات الأكسدة والتي تعمل على محاربة السرطان ، وكذلك المكسرات تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل نمو الأورام .

    16- الثوم :
    يحتوي على مركبات تعزز الجهاز المناعي ،مما يزيد كفائته لمحارية الخلايا السرطانية ، و يساعد في الحد من العوامل المسببة لسرطان .

    17- الروزماري “اكليل الجبل” :
    يعمل على تنشيط الإنزيمات المضادة للسموم ، ويحتوي على مستخلص “الكارنزول “التي يقلل تدهور كل من سرطان الثدي والجلد .

    18- الشاي الأسود والشاي الأخضر :
    يحتويان على مضادات الأكسدة التي تحد من نمو الخلايا السرطانية ، و يعد الشاي الأخضر الأكثر نفعا ، و هو يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة ، القولون ، الرئة ، الكبد والبنكرياس .




  2. هذا العضو قال شكراً لك يا mohamed73 على المشاركة الرائعة:


  3. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل : Always
    البلد: Advertising world
    المشاركات : Many
  4. المشاركة2
    .:::المدير العام:::.

    الحالة
    متواجد حاليا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    رقم العضوية
    10
    الدولة
    sudan
    المشاركات
    1,921
    شكراً
    447
    شكر 765 مرات في 411 مشاركات
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تلقى دعوات الى
    0 موضوع
    مقتبس في
    3 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    48
    عددالنقاط
    4137
    Array

    افتراضي رد: الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

    حمانا الله واياكم من هذا المرض

  5. هذا العضو قال شكراً لك يا salihmob على المشاركة الرائعة:


  6. المشاركة3
    عضو جديد
    الحالة
    غير متواجد حاليا
    تاريخ التسجيل
    Dec 2016
    رقم العضوية
    47796
    الدولة
    turkiye
    المشاركات
    5
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تلقى دعوات الى
    0 موضوع
    مقتبس في
    0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    1
    عددالنقاط
    50
    Array

    افتراضي Re: الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

    pls link ineed

الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان


المواضيع المتشابهه

  1. الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب المفاصل
    بواسطة mohamed73 في المنتدى قسم الصحة والطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-21-2017, 08:55 PM
  2. بعض تركيبات الأطعمة التي تساعد في إنقاص الوزن
    بواسطة mohamed73 في المنتدى قسم الصحة والطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-21-2017, 02:07 PM
  3. أكثر الأطعمة التي تفسد شكل البطن المسطحة
    بواسطة mohamed73 في المنتدى قسم الصحة والطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-19-2017, 09:32 AM
  4. ما هي الأطعمة التي لايجب حفظها في الثلاجة ؟
    بواسطة mohamed73 في المنتدى قسم الصحة والطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-06-2017, 08:39 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •